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Un elevato numero di alimenti è limitato nella dieta di Scarsdale. Questa lista di cibi è ampia, ma include:. Puoi mangiare carboidrati, incluso il pane, ma questi dovrebbero essere limitati.

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Questo è stato successivamente ampliato, consentendo più frutti:. Puoi anche mangiare latticini e uova senza grassi.

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Le critiche più frequenti che gli esperti muovono alla dieta Scarsdale sono:. A questo punto vi starete chiedendo se la dieta Scarsdale funziona davvero oppure no.

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